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水肿吃什么食物
2016-09-09阅读(5471)
水肿是一种常见的现象，人发生水肿有时是因为饮食不当，有时则是湿气过重或者患有疾病导致的。那么水肿吃什么食物可以消肿呢？
红豆薏米粥
材料：红豆100克，薏米50克。
做法：将红豆和薏米提前泡发，然后将泡好的薏米红豆一起放入锅中，熬煮成粥，再加糖调味即可。
功效：此粥有去湿、健脾、消水肿的功效。适合湿气重、水肿的人服用。
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