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做推拿什么时间最好
2016-09-12阅读(4602)
做推拿能够帮助舒经活络，舒缓紧张疲劳，还能够帮助调理身体，特别是选对了正确的时间做推拿的话，其养生效果更好，那么问题来了，做推拿什么时间最好呢？
23点后不宜推拿
推拿是随时可以进行的，但是考虑到身体自身的自我推陈出新，每天晚上23点以后就不能进行推拿了。这是因为此时处于子时，胆经开始最旺，这个时候推拿会影响到其工作，推拿会分散人体的能量影响到其工作，最终影响到人体健康。这个时间人应该睡觉。
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