中医养生 > 做推拿有什么好处
做推拿有什么好处
2016-09-12阅读(5036)
推拿是运用一定的手法对人体的经络、穴位或者是局部部位进行刺激，来起到养生保健的效果。究竟进行推拿有什么好处呢？
增加肌肉张力和弹性
做推拿能够帮助增强肌肉的张力和弹性。推拿对肌肉的局部提捏揉擦，能使其收缩能力增强，肌力增强，有利于肌肉耐力的增强和工作能力的提高。特别是对疲劳的肌肉进行推拿按摩，其效果更明显。
光泽弹性肌肤
做推拿能够帮助光泽肌肤，恢复肌肤弹性。推拿直接接触太阳皮肤，可以帮助消除局部衰亡的表皮层，改善肌肤的呼吸，并且还能够促进肌肤分泌一种类组织胺物质，帮助扩张皮肤血管，改善皮肤营养，起到美容护肤的效果。
改善消化功能
做推拿能够帮助改善消化功能，通过推拿可以直接刺激胸壁或者是通过神经反射使呼吸加深，从而促进消化腺的分泌作用，增强胃肠道的蠕动，以改善消化功能。
相关问答推荐
-
0个回答Q 推拿对宝宝咳嗽有用吗
-
0个回答Q 腰间盘突出推拿有用吗
-
0个回答Q 落枕推拿有效果吗
-
0个回答Q 腰肌劳损推拿有用吗
-
0个回答Q 肩周炎推拿有用吗
-
0个回答Q 推拿对腰间盘突出有好处吗
-
0个回答Q 推拿对咳嗽有效果吗
-
0个回答Q 腰肌劳损推拿有用吗？
-
0个回答Q 月经期间做推拿可以吗？
-
0个回答Q 全身推拿按摩后多久可以洗澡？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
推拿
-
中医养生
1
中医教你四种正确泡
老年人养生面面观
中医教你常按六个穴
红花的功效与作用
中医养生男性五大守
养生“七少”！！！
中医养生女性三大守