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如何克服嫉妒心理

2015-03-25阅读(8185)
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要想克服嫉妒心心理,在别人比自己强时,还能真心地祝福,在自己不足时,仍有良好的风度,这的确是一件不容易的事情,但通过以下方法可以有效消除嫉妒心理。

学会感恩

5

重点关注自己所拥有的并且让你自己感到幸福的元素(我相信一定会有的),然后真诚地感激和珍惜这些你所拥有的,你就会感到很幸福,然后自嘲地笑笑“我以前怎么那么傻”。

重视协作

6

对别人发生兴趣以及互助合作,首先需要我们改掉和别人比较的习惯。如果你喜欢和别人比较,当你看到别人比你优秀时,你会嫉妒;当你看到别人不如你时,你会骄傲。这样你就很难真正地对别人感兴趣。如果你能做到不和别人比较,用心地去学会对别人感兴趣,你就能真地和别人互助合作。当你学会了真正地欣赏别人,你就能有更多的朋友,也就能获得真正的快乐。

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