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男人吃枸杞有什么好处
2015-04-01阅读(46443)
枸杞营养丰富，能食用也作药用，用来煮粥或者泡茶喝有很好的养生效果。男人吃枸杞能补肾，延缓衰老，增强免疫力。下面我们一起来看看男人吃枸杞有什么好处？
养肝明目
枸杞含有丰富的营养成分，如类胡萝卜素，硫氨酸，核黄素，维生素E等，男人长期加班，喝酒应酬，对肝脏损害很大，常吃枸杞能养肝明目，滋补肝肾，提高造血功能，肝血不足，肾亏阴虚引起的视力昏花和夜盲症多适合用枸杞调养。
延缓衰老
枸杞自古以来就是滋补养人的佳品，男性常吃枸杞滋阴补肾，益气安神，能有效增强身体脏腑功能，改善大脑功能，对抗自由基，具有明显的延缓衰老作用。
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