母婴保健 > 怀孕后可以吃虾子吗 孕妇什么时候吃虾好
怀孕后可以吃虾子吗 孕妇什么时候吃虾好
2019-03-08阅读(19589)
虾属于高蛋白低脂肪的食物，对于脂肪肝和减肥的人群来说是最适合食用的。虾中富含多种维生素和矿物质营养物质在里面。
孕妇吃小龙虾有什么禁忌
虾忌与某些水果同吃。
虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。
不能吃太多。
所以说孕妇是可以吃小龙虾的，但是不要多吃，还要多多注意，一定不要忽略它的新鲜程度，以免因为误食了不新鲜的小龙虾，引起食物中毒。还有就是根据自己怀孕的月数适当的摄入小龙虾，确保不会带来身体的不舒服。
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