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益母草调经怎么吃益母草调经的四则方法

2019-03-16阅读(62660)

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益母草是常见的一味药材，有活血调经、利尿消肿的功效，善调女人经产诸证，是妇产科常用药，那么益母草调经怎么吃效果好呢？

益母草炖乌鸡

5

材料

益母草200克，乌鸡500克，红枣100克。

做法

1、将食材准备好，乌鸡斩件洗净；

2、烧好开水，将乌鸡倒入锅中，煮沸；

3、将益母草和其他材料放入炖锅中，中火熬30分钟；

4、转小火熬90分钟，加盐调味，即可。

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