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怎样解决宝宝便秘 宝宝便秘按摩手法图解
2019-04-01阅读(71522)
便秘是各个年龄段孩子常见的问题，大多数情况都是由于饮食原因导致的，不到5%是医学原因导致的，那么要怎样解决宝宝便秘呢？
宝宝怎样才算是便秘
1.正常的排便
●出生后的第一周，宝宝每天大约排4次软便或水样的大便，母乳喂养的宝宝通常比配方奶喂养的大便次数多。
●出生后头3个月，母乳喂养的宝宝每天大约有3次软便。有的宝宝每次喂奶后都会排便，而有的宝宝1周只有1次大便。母乳喂养的宝宝很少会出现便秘。
●多数配方奶喂养的宝宝每天2～3次大便，大便次数和配方奶的种类有关。有些豆奶配方奶和牛奶配方奶生成大便更硬，而水解牛奶蛋白配方奶生成的大便更软。
●宝宝的腹肌软弱，他们通常会在排便时用力，脸涨得通红。如果在用力后几分钟之内排出了软便，一般不用担心是便秘。
2.异常的排便
●便秘的宝宝典型的表现是大便硬或呈小粒状。
●宝宝的排便次数比原来减少。如果正常时每天3～4次，现在1～2天排便一次就可能是排便减少。
●宝宝排便时可能弓起背，夹紧臀部，并且哭闹。
如何预防小儿便秘
1良好的饮食习惯：饮食要多样化，食物不能过于精细。教育孩子不偏食，鼓励多吃新鲜蔬菜、水果、五谷杂粮制成的食品；
2良好的排便习惯：引导孩子养成定时排便的习惯，让孩子知道正常排便有益健康的道理；
3良好的生活习惯：营造轻松愉快的生活氛围，避免持续高压的状态。尤其是学龄儿童，学习紧张、睡眠不足均可引起便秘；
4健康的喂养方式：提倡母乳喂养。只能牛奶喂养的婴幼儿，可通过添加米汤、果汁、菜汤等补充足够的水分润肠通便；
5避免盲目补充钙质：合理膳食是最佳的补钙方式。避免长期服用能引起便秘的药物，如葡萄糖酸钙、碳酸钙等；
6勿滥用泻药：治疗小儿便秘提倡饮食调理为主，使用药物应在医师指导下进行，滥用泻药会造成儿童肠道功能紊乱
7去除病因：若宝宝有顽固性便秘，请及时到医院检查，确定病因，排除器质性疾病或食物过敏等问题，对症解决。
宝宝便秘按摩手法图解
【临床表现】大便秘结，排便费力，几日一行，重者肛裂出血或脱肛。
【治则】健脾行气，清泄里热。
【治法】选择一：清补脾10分钟，清大肠15分钟，运水入土10分钟，平肝5分钟；选择二：独揉神阙（即肚脐）10~15分钟很有效。
【对症加减】1.略带热象者：推天河水5分钟；2.腹胀加推大四横纹10分钟。
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