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玉米须可以长期喝吗长期喝玉米须副作用吗

2019-04-04阅读(81719)

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玉米须就是平时我们吃玉米上的那个花柱，可用其直接煮水或晒干后泡水喝，这种饮品有降血糖的作用，可用于糖尿病患者的辅助治疗，有利尿消肿的作用，但这一饮品是否能长期喝下去呢？会不会喝多了出现什么副作用呢？

玉米须隔多久喝一次好

5

隔一天喝一次最好。

玉米须水无论是作为保健还是疾病的辅助治疗饮用，都不可贪多，应维持一定的频率和疗程服用，通常以隔天喝一次的标准用量为佳，这样大约在一周喝3—4次左右，不仅可避免多喝引起的肠胃不适问题，还能为饮用者带来较好的保健效果。

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