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奈李为什么会空心黄金奈李和青奈李的区别

2019-04-17阅读(75563)

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奈李是很多人喜欢吃的李子，昨天买了一袋子奈李，发现空心的情况很严重，奈李为什么会空心？奈李是什么季节的水果呢？

奈李上火吗

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李子性平，适量食用奈李并不会上火。

奈李中含有维生素、矿物质、膳食纤维、糖类物质、有机酸、碳水化合物等营养成分，适量食用奈李对身体很有好处，食用过多可能会出现营养过剩，能量蓄积的情况，对健康不利。

奈李是寒性水果吗

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奈李是性平水果。

很多人认为夏天成熟的水果一定是寒性水果，其实不是，奈李虽然是夏天成熟的水果，但是，却是性平水果，李子类水果都是性平的，日常可以适量食用，对身体不会有损伤，过量食用则对健康不利。

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