饮食指南 > 什么人不适合喝羊奶 这九类人不宜喝

什么人不适合喝羊奶 这九类人不宜喝

2019-04-18阅读(70001)
收藏 复制地址 转载

奶类对人体具有很好的保健作用,很多人平时会喝牛奶还有羊奶,相对来说羊奶比较少,那么什么样的人不适合喝羊奶呢?

经常接触铅的人

1

羊奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄,容易引起铅中毒,因此,经常接触铅的人不宜饮用羊奶。

乳糖不耐者

2

有些人的体内严重缺乏要乳糖酶,因而使摄入人体内的羊奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用,而是直接进入大肠,使肠腔渗透压升高,使大肠粘膜吸入大量水分,此外,乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸,使肠道PH值下降到6以下,从而刺激大肠,造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。

羊奶过敏者

3

有人喝羊奶后会出现腹痛、腹泻等症状,个别严重过敏的人,甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。

返流性食管炎患者

4

羊奶有降低下食管括约肌压力的作用,从而增加胃液或肠液的返流,加重食管炎。