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脸色发黑吃什么

2015-04-10阅读(13259)
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人的脸色与身体的内脏功能有着密切的联系，一般说来如果是脸色发黑的话，很可能是因为肾不好引起。所以想要调理脸色发黑，不妨多吃能够帮助补肾的食物来弥补肾不好。

脸色发黑吃冬瓜

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冬瓜具有很好的健脾祛湿、固精补肾作用。对于因为脾虚、肾虚引起的脸色发黑特别是口唇周围发黑明显的有很好的效果。另外吃冬瓜还能够帮助治疗慢性肾炎，只需要用冬瓜炖鲤鱼，不加盐喝汤吃肉即可。

脸色发黑吃山楂

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山楂能够帮助活血化瘀、养肝护肾。对于因为肾气不足导致脸色发黑且皮肤变得干燥粗糙有很好的调理作用，山楂能够帮助活血养血，调理淤血，改善面色发黑、皮肤粗糙等问题。

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