糖尿病可以吃山竹吗,糖尿病人不能吃的水果有哪些-乐哈健康网

糖尿病可以吃山竹吗糖尿病人不能吃的水果有哪些

2019-05-16

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山竹就是水果的其中一种，山竹的吃法有很多，在热带山竹是很常见的了，一般的人对于山竹都是可以食用的，那么糖尿病可以吃山竹吗？

糖尿病可以吃山竹吗

不吃最好。

从医学上来讲，糖尿病人是不能吃山竹的。因为山竹的糖分也不少，但是糖尿病人平时的饮食极为克制，如果实在想吃的话可以吃一个，但是千万别多吃，而且也建议在饭前吃，然后过一会吃上一点降糖的药可以抵消水果的糖分。糖尿病人，包括血糖高的人，最好避免食用过多糖分，所以吃山竹的时候，一定不要多吃，最好是不要吃，这样才能保证身体健康。

美国提子

提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。

菠萝芒果

都是常见的热带水果，生糖指数高，糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物，过敏体质的人仅仅接触果皮，也有可能过敏，因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用，并不能减少过敏发生机会，只能改善口感。

智利车厘子

糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。

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糖尿病可以吃山竹吗

美国提子

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