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枸杞子泡水喝有什么副作用 枸杞子泡水有什么危害

2019-05-16阅读(65718)
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枸杞在我们日常食材中是一种很养生的食物,它除了生食外还可以泡水喝,那么枸杞子泡水喝有什么副作用吗?

过量食用问题多

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枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。用枸杞子泡水,一定要长期坚持,每天喝一点,才能见效,虽然枸杞对人体健康有益,但是要注意把握用量,过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等,尤其是生吃时更应减少用量。