热水泡脚的好处和坏处,用热水泡脚有什么好处和坏处-乐哈健康网

热水泡脚的好处和坏处

2016-11-05

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用热水泡脚是不少人的养生保健方式之一，不管是炎热的夏天或是寒冷的冬天，甚至春秋两季，泡脚也有诸多好处。那么下面我们就来看看热水泡脚的好处和坏处有哪些吧。

通利大脑

足心通过经络与大脑相通。经常用热水泡脚，能刺激足部尤其是足心部位，能改善大脑功能，起到提神醒脑、健脑益智的功效。

不思饮食的时候，用热水泡脚，配以相应药方，并正确按摩脾经、胃经穴位及胃、十二指肠、小肠、大肠等反射区，可提高食欲，促进消化。同时对脾胃运化失健导致的便秘、皮肤粗糙、痤疮等具有缓解作用。

经常用热水泡脚，可使神经放松，缓和和释放压力，避免肝气郁结。同时足浴还能刺激肝经及大脑、小脑和脑干、甲状旁腺等反射区，可缓解肝气郁结引起的失眠、抑郁、神经衰弱等不适。

1、血栓患者用热水泡脚会使下肢动脉扩张，更多血液进入下肢，而静脉回流能力并没有增加，于是导致本来回流不畅或阻塞的静脉患者会加重血液淤积，不利恢复。

2、动脉闭塞患者用热水泡脚会使缺血组织出现盗血现象，加重缺血。

3、糖尿病足患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵，泡脚时水温过高会导致烫伤。

4、儿童发育期泡脚，会导致足底的韧带变得松弛，不利足弓的形成和维持，长此以往可能会形成扁平足。