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皮蛋一天最多吃几个 皮蛋吃多了会怎样

2019-05-29阅读(79327)
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皮蛋又名松花蛋、变蛋等、是我国的传统风味蛋制品，很多人喜欢食用它，但是却很少人真正了解皮蛋，比如皮蛋一天最多吃几个？皮蛋吃多了会怎样？

皮蛋的禁忌

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1、老年人要少吃皮蛋

老年人他们身体的器官都已经老化，代谢消化能力没有年轻人强，而皮蛋含有大量铅类金属元素，老年人食用过多时容易造成脱发，牙齿掉落以及老年痴呆等症状，所以建议老年人少吃皮蛋。

2、幼儿不适合吃皮蛋

幼儿与成年人不同，他们很多器官还没有发育完全，而皮蛋作为一种腌制品，铅含量又高，会对幼儿的牙齿、智力造成很大影响，严重时还可能影响身体、大脑的发育，因此幼儿不建议食用皮蛋。

3、肝病患者少吃皮蛋

肝脏是人体最大的解毒器官，但是肝病患者的肝脏，已经或多或少的被损害，其代谢能力减弱，而皮蛋中含有铅元素等重金属，肝病患者食用后会加重肝脏负担，导致病情加重，严重时还可能造成铅中毒，不利于身体健康，所以肝病患者一般建议少吃或不吃皮蛋

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