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骆驼奶对人身体的好处骆驼奶吃了有什么作用

2019-05-29阅读(88279)

骆驼奶是非常珍贵的动物奶，营养价值比牛奶更加丰富。骆驼奶的好处同样非常丰富，喝骆驼奶比喝牛奶对健康的好处更多，那么骆驼奶对人身体的好处？

降低胆固醇

索马里牧羊人基本上以养骆驼为生，喝的是骆驼奶，骆驼奶比牛奶的脂肪含量要高。他们每个人平均每天消耗的骆驼奶，约含500克或更多的油脂。他们60%的食物是动物性食物，但他们的胆固醇平均水平却低于1.5g/L。因此经常饮用骆驼奶，能有效降低胆固醇含量，已达到预防糖尿病之功效。

预防骨质酥松

驼乳中含有大量的维生素和钙质，众所周知，钙是促进人体骨骼健康的重要物质。正常情况下，成人体内含钙量约为1200克，其中99%的钙存在于骨骼和牙齿中，所以说骨骼是人体的“钙库”。其余约1%的钙，以游离或结合的离子状态存在于细胞外液和血液中。别小看这1%的钙，它在维持人体正常生命活动中发挥着重要的生理调节作用。而驼乳是钙补充的主要来源，因此可以强健骨骼和牙齿。