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醋泡花生能降血糖吗 醋泡花生高血糖能吃吗
2019-05-30阅读(58348)
醋泡花生是用花生、醋制作的一道家常菜，也是比较受欢迎的一种保健方，具有一定的养生功效，那么醋泡花生可以降血糖吗？
醋泡花生米的正确做法
材料：花生米50克（生、熟都可），米醋适量。
做法：
1、将花生米洗净，沥干水分后放入罐子中。
2、倒入适量米醋，以没过花生米为准。
3、盖上盖子密封好，置于阴凉处静置7-10天左右既可以食用。
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