吃三七粉能吃蚕豆吗,三七粉禁忌哪些食物-乐哈健康网

吃三七粉能吃蚕豆吗三七粉禁忌哪些食物

2019-07-11

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我听到有很多人说吃三七粉的时候不能吃蚕豆，说是吃了会影响三七粉的药效，请问究竟吃三七粉能吃蚕豆吗？

蚕豆相克的食物

蚕豆中含有较为丰富额碳水化合物、蛋白质等难以消化的成分，而脂肪很难被人体所消化，若是食用蚕豆的同时还过多食用脂肪含量高的食物，则会增加消化负担，引起消化不良症状。常见的有：肥肉、五花肉、猪蹄、奶制品等。

蚕豆中含有丰富的纤维素成分，适量食用可以增强肠胃蠕动，帮助排便，但若是同时过多与其他富含纤维素同食，则会导致纤维素无法排出，堆积在肠胃内，在肠道内吸水膨胀，反而会阻碍肠道的正常蠕动而引起肠胃不适。常见的有：木耳、香菇、蕨菜、菜花、小麦等。