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泡黄芪水温要多少合适 黄芪泡水一次放多少

2019-07-20阅读(68375)
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听说黄芪有很好的补气作用,是一种非常适合用来泡水喝的保健药材,我也买了一些试试,请问一下泡黄芪的水温要多少合适呢?

泡黄芪水温要多少合适

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建议用90度以上的热水。

黄芪是一种药食同源的中药材,其味甘,性温,具有补气固表,利尿强心等多种功效,但是由于其物质性质比较稳定,温度过低的水很难溶解出其中的有效成分,因此一般建议要用90度以上的热水冲泡,且冲泡的时间要久一些,而且即使是这样,也只能析出其中30-40%的药效,若是有条件的话,将它煎煮后服用会更好。

黄芪泡水一次放多少

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5-10克即可。

黄芪要性偏温,若是将其作为保健服用,建议一次放5-10克左右即可,若是服用过多,可能会加剧体内的燥热之前,引起上火、便秘等不适反应;若是作为某种疾病的治疗,那么其用量应当咨询医生,在医生的指导下根据自身情况服用。

黄芪泡水一天喝几次

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2-3次即可。

黄芪泡水的喝法建议可以与其他中药的服法一样,一天喝2-3次,期间间隔4小时以上,这样可以保持体内的血药浓度,更有利于发挥黄芪的药效,也可以防止出现不良反应,若是一天只喝一次,则有可能会对其药效的发挥造成一定的影响。

黄芪水什么时候喝最佳

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早上喝

早上是人体肠胃消化吸收功能最好的时候,这个时候喝黄芪水可以更好的吸收其药效,使其药用价值得到更好的发挥,而且早上喝黄芪水可以为人体的生命活动提供足够的能量。

下午喝

经过一上午的学习或工作,下午会有疲劳、精神不振的情况,而黄芪水具有很好的补气作用,在下午的时候喝一杯可以帮助振奋精神,提高效率。

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