疾病预防 > 疝气是怎么引起的
疝气的预防
多数疝气无法被防止,但是有可能减少疝气反复发作。以下建议可帮助减少疝气的复发
1、保持健康体重，坚持加强腹部肌肉锻炼；
2、积极预防、控制便秘，慢性咳嗽；
3、多吃高纤维食物；
4、避免免举、推挤、或拉扯重物；
5、放弃吸烟恶习；
6、保证小肠不冲击疝环口使疝环口得到治疗。
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