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燕窝炖好了能隔夜吃吗 早上与晚上吃燕窝的区别

2019-07-29阅读(80449)
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朋友几天前送了几盏燕窝给我，今天晚上炖好了，但是晚上吃太饱，想问一下燕窝炖好了能隔夜吃吗？早上与晚上吃燕窝的区别？

一盏燕窝分几次吃合适

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一盏燕窝分几次吃要根据燕窝燕盏的大小的决定。

一个正常人一次食用干燕窝的量大约为3-5g，燕盏有分大盏、中盏、小圆盏、三角盏等，大盏一般为6-8g,中盏为5-7g，小圆盏为4-5g，三角盏4-5g，一般小圆盏和三角盏可以吃一次，中盏和大盏可以分两次吃。

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