首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 黑枸杞豆浆

黑枸杞豆浆

2016-11-29阅读(2617)
收藏 复制地址 转载

黑枸杞味甘、性平，富含氨基酸和微量元素，营养价值极高，是不可多得的食材。那黑枸杞与黄豆一起磨成的豆浆也是不错的早餐选择。下面一起看看黑枸杞豆浆的制作方法吧。

食材

1

黑枸杞：5克

其他食材：黄豆：30克；温开水1000毫升；糖适量

做法步骤

2

1、准备好食材，黄豆提前泡发；

2、泡发好的黄豆加入适量的清水煮至20分钟；

3、捞出适量的黄豆加入破壁机桶内；

4、加入1000毫升温开水，再加入黑枸杞，一起混合，接通电源，启动豆浆功能；

5、搅打时间2分钟，即可饮用。

功效

3

助消化、抗衰老、补血气。

成果图

4

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

a5930489112
女
6
养生攻略
0
问答
0
积分

黑枸杞

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢