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枸杞维生素c含量高吗 哪些食物的维生素C含量高
2019-08-22阅读(90725)
枸杞是生活中常见的一类食物，营养价值比较高，含有的营养成分比较多，其中就含有维生素C，那么枸杞维生素含量高吗？哪些食物的维生素含量高？
酸枣
酸枣属于鼠李科枣属植物，味甘酸性平，含有大量的蛋白质、脂肪、黄酮类、多种维生素等营养物质，营养价值比较高，其中维生素C的含量较高，每100克酸枣中大约含有900毫克的维生素C。
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