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大米百合粥有什么功效 大米百合粥可以天天吃吗

2019-08-23阅读(271206)
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大米百合粥是生活中常见的一类粥品,营养价值丰富,深受人们的喜爱和欢迎,那么大米百合粥有什么功效?大米百合粥可以天天吃吗?

大米百合粥的做法

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材料:百合、大米。

做法:

1、把百合洗净侵泡半小时。

2、大米洗净侵泡10分钟左右。

3、然后把百合和大米一同放入锅中并加适量水。

4、之后用电饭煲煮40分钟左右即可。

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