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女性体寒喝黑枸杞好吗 体寒的人吃了枸杞体会更寒吗

2019-08-28阅读(29194)
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买了一罐黑枸杞,但自己体质有些偏寒,不知道能不能和黑枸杞呢?会不会对身体健康不利呢?下文将回答你的疑问。

女性体寒喝黑枸杞好吗

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对身体有一定的好处。

黑枸杞味甘,性平,含有丰富的花青素、蛋白质、亚油酸、游离氨基酸、枸杞多糖等营养物质,体寒的女性日常适量食用黑枸杞不会对自身造成影响,还可补充上述营养物质,起到美容养颜、补肾益精、养肝明目等益处。

体寒的人吃了枸杞体会更寒吗

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不会更寒。

从中医的角度来看,体寒的人吃多了性寒凉的食物才会导致身体更寒,而黑枸杞性平,加上日常食用量不会很多,常用于泡水饮用,喝后并不会加重体内寒气,影响体寒者的病情。

体寒症状

体型适中或偏胖,但较弱,容易疲劳;面色偏白而欠华;食量较小,消化吸收功能一般;平时畏寒喜热遏,或体温偏低;唇舌偏白偏淡,脉多迟缓,性格内向,喜静少动,或胆小易惊;精力偏弱,动作迟缓,反应较慢,性欲偏弱。

黑枸杞驱寒吗

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单独喝黑枸杞并没有驱寒的作用。

驱寒的话,需要喝一些性味温热的食物,黑枸杞性平无法达到驱寒的作用,但可以在黑枸杞泡水的时候搭配一些红枣、桂圆、黄芪、当归、生姜、红糖等性温的材料一起泡,这样泡出来的饮品整体性味较为温和,有一定的驱寒作用。

喝黑枸杞后月经变多了是怎么回事

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1、个人特例

个别女性在食用温热的黑枸杞水之后,其月经量有变多的现象,属于特例,因为从中医的角度来看,黑枸杞是一味性平的滋补药材,并无活血的作用,如个别女性喝了黑枸杞后有月经变多的现象,多跟个人体质有关,和服用黑枸杞没多大关系。

2、跟其他原因有关

如果女性再喝了黑枸杞后还吃了其他较为温补的食物,那么也可能会出现月经增多的现象;另外女性在月经期间运动过度、情绪激动等都可能造成月经量增多,需注意鉴别。

如感觉自身经血量增多,并伴有腹痛等不适时,请及时就医诊治,以免加重病情。

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