榴莲壳怎么吃,榴莲壳上的白肉取法-乐哈健康网

榴莲壳怎么吃榴莲壳上的白肉取法

2019-09-09

阅读(48601)

榴莲是一种非常受欢迎的水果，但是吃榴莲的时候它的壳占了大部分的重量，直接扔掉的话很多人会觉得很可惜，那么榴莲壳可以怎么吃呢？

榴莲壳煮粥

材料：榴莲壳200克，大米100克，枸杞、橄榄油各适量。

做法：

1、榴莲壳取出白色内瓤，洗净。

2、锅中加入适量清水，将榴莲壳放入，用大火煮沸。

3、煮10分钟左右，将榴莲壳捞出。

4、然后放入洗净的大米，用勺子搅匀。

5、大火煮开后加入橄榄油，然后转小火煮20分钟直至米粒开花。

6、将枸杞放入搅匀，再煮5-10分钟左右关火即可。

榴莲壳上的白肉取法

方法一：

1、准备一个水果刀。

2、然后沿着榴莲的外壳一点点的将外壳去掉，就可以取出白瓤了。

3、注意保护好双手，不要被刺到，不要被割伤。

4、这种方法缺点是不容易去干净。

方法二：

1、锅中放入清水煮沸。

2、将榴莲壳放入煮半小时左右。

3、取出，待其冷却后，其外壳和白瓤自己就好分离开来。

4、然后用手剥出来即可。

5、这种方法的缺点是煮的时候榴莲壳的营养成分大部分溶入到水中，煮完的榴莲壳食用价值不高。

榴莲壳怎么吃榴莲壳上的白肉取法

榴莲壳煮粥

榴莲壳上的白肉取法

相关问答推荐

热点关注

榴莲壳

大家都在搜

榴莲

猕猴桃

柚子

苹果

橘子

热点推荐

猜你喜欢

榴莲壳怎么吃 榴莲壳上的白肉取法

榴莲壳煮粥

榴莲壳上的白肉取法

相关问答推荐

热点关注

榴莲壳

大家都在搜

榴莲

猕猴桃

柚子

苹果

橘子

热点推荐

猜你喜欢

榴莲壳怎么吃榴莲壳上的白肉取法