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燕窝泡了三天还能吃吗 燕窝泡多久最好
2019-10-08阅读(29026)
燕窝是一种传统的美食，营养价值很高，是一类比较好的滋补产品，在生活中比较受人们的喜爱和欢迎，那么燕窝泡了三天还能吃吗？燕窝可以泡几天？
燕窝怎么做营养价值高
材料：燕窝、冰糖、红枣。
做法：
1、提前把燕窝侵泡好洗净备用。
2、红枣洗净去核备用。
3、然后将燕窝撕成条放入盅中。
4、加入一些红枣、冰糖和适量的纯净水。
5、最后隔水炖煮1-2小时左右即可。
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