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花椒不适合哪些人泡脚 花椒泡脚后排湿反应

2019-10-17阅读(81875)
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天气慢慢变冷了,又到了可以泡脚的时候了,不知道花椒泡脚有哪些人是不适合泡的呢?最适宜哪些人泡脚呢?

花椒不适合哪些人泡脚

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1、体质燥热的人

花椒性热,泡脚会增加人体内部的热气,从而起到驱寒的作用,但本身体质燥热的人,若是用花椒泡脚,会增加自身的燥热,引起身体不适症状。

2、过饥过饱人群

人在处于非常饥饿的情况下,是不宜用花椒泡脚的,因为泡脚会使全身血液循环加快,从而诱发血糖偏低的现象,导致人出现头晕不适,而饭后过饱的情况下最好也不要泡脚,此时泡脚会导致用于肠胃消化的血液停留在足部,从而影响肠胃消化功能。

3、对花椒过敏的人

花椒也是过敏源之一,如对花椒过敏的人,尤其是皮肤敏感者,建议不要使用花椒泡脚,以免诱发肌肤红肿、瘙痒等过敏不适现象。

4、经血量多的女性

花椒泡脚有促进血液循环、活血的作用,如果本身经血量较多的女性用花椒泡脚的话,会导致经血量更多,很可能出现失血过多导致的头晕、缺氧、昏迷等不适症状。

5、脚部有伤或冻僵人群

本身脚部有伤口的人群,不宜泡脚,以免造成细菌感染,加重伤情;另外虽说花椒泡脚可以御寒,但已经冻僵的脚部不能立刻进行泡脚,否则一冷一热的强烈刺激,反而会伤害脚部组织,最好是等脚部稍微有些直觉会再进行泡脚。

什么人最适合花椒泡脚

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花椒泡脚有驱寒祛湿、通经活血、温脾胃、助消化等功效,适宜体寒、湿气重、脾胃消化不良、经血寒淤等人群泡脚,而且这类人群只需坚持一段时间的泡脚,即可改善自身不适,恢复到健康状态,另外没有上述不适的健康人群也是可以用花椒泡脚的,但不能长期进行,以免花椒的燥热性质,导致身体出现上火现象。

花椒泡脚泡几天最合适

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根据自身情况决定。

一般刚开始用花椒泡脚,其适应期为3—5天,这几天每隔1—2天泡一次,如自身感觉体寒减轻、睡眠变好、食欲变好、身体无异常话,则继续坚持用花椒泡脚,此时可改为每天一次,坚持半个月—1个月的泡脚疗程,可逐渐调理好身体寒湿重、脾胃消化不好等病症。

若是期间泡脚感觉有口干舌燥、咽喉疼痛、肠燥便结、流鼻血等不适的,则需立即停止泡脚,情况严重的还需就医诊治。

花椒泡脚后排湿反应

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1、大小便增加

用花椒泡脚后,其燥热的性质,使得人体血液运行加快,肠胃消化能力增加,大小便的排泄也会增多,而身体内部的寒气湿毒会从大小便中代谢出体外。

2、发热出汗

花椒性热,用于泡脚可驱寒祛湿,增加人体温度,疏通经络,因此大部分人泡脚5分钟左右便可感到全身发热,甚至微微出汗,这也是湿气从体外排出的反应之一。

3、睡眠增多

另外坚持用花椒泡脚后,因寒湿导致的睡眠质量不好问题也会得到逐渐改善,人会变得比之前更加想要睡觉,有睡眠增多的现象,个别人群还有嗜睡不想起来的,这都是花椒泡脚后身体排湿,调理病症的结果。

4、吃的多消化变好

另外寒湿重的人,脾胃消化能力也不好,常有食欲不振的现象,但经过一段时间的花椒泡脚后,自我感觉吃的也多了,消化也变好了,这都是花椒泡脚后的排湿反应。

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