预产期还有10天怎么样提前生,离预产期还有十天怎样宝宝会提前出生-乐哈健康网

预产期还有10天怎么样提前生

2016-12-13

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许多准妈妈们在临近预产期时都会特别紧张，又或者是因为工作原因想宝宝快点出来，于是就想知道有什么办法能帮助自己快点诞下宝宝，缩短孕程，那么准妈妈们离预产期还有10天怎么样提前生呢？

保持心情舒畅

准妈妈离预产期还有10天时，一定要保持心情舒畅，切忌紧张焦虑，这样才能促使体内催生素的分泌，让宝宝提前发动，同时还要注意休息，不可劳累。

催生食物不仅能补充准妈妈身体所需营养，更重要的是能在一定程度上加速孕妈妈生产，缩短孕程，但是准妈妈在食用时要适量，多吃可能带来负面影响，如果准妈妈在怀孕期间被确诊为是先兆流产或是有诞下早产儿的倾向，就一定不要再食用催生食物，否则后果可是会非常严重。

功效：蓖麻油炒鸡蛋催产方法简单，效果可靠，但不是每位孕妈妈都可以随便应用，通常，妇产科医院医生会建议怀孕39周以后的孕妇使用此法，并在使用前对孕妇及胎儿情况进行仔细检查。

原料：蓖麻油、生鸡蛋。

做法：在30毫升蓖麻油加入2个生鸡蛋，充分搅拌后，加热成凝固状就可以食用了。

功效：冬觅莱粥能清热，滑窍，顺胎产，但是孕妈妈在孕期不可食用，以防流产。

原料：冬苋菜、糙米、精盐少许，清水适量。

做法：取锅放入清水、糙米，煮至粥将成时，加入冬苋菜、精盐，再旺火煮沸即成。

功效：海马小米粥可以调经，催产。

原料：海马粉3克，小米、红糖适量。

做法：小米煮粥，粥成加红糖，用粥送服海马粉。每日1-2次，将海马粉用小米粥送下。