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玛卡香菇枸杞汤

2016-12-14阅读(1208)
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玛卡香菇枸杞汤是男性朋友的最爱,被比喻为荷尔蒙发动机,对身体有很好的滋补作用。

食材

1

主料:干玛卡10g

其它食材:鸡半只、枸杞20g、香菇20g、蜜枣2粒

玛卡香菇枸杞汤

做法步骤

2

1. 把所有的材料浸泡20分钟(有硫磺材料需要浸泡一晚)。

2. 把浸泡好的材料清洗一遍,备用。

3. 把鸡先放进锅里,煮两分钟后,在拿出来,把在鸡上的污垢清洗干净。

4. 把所有的材料都放进锅里面。

5. 在把清洗好的鸡一起放进去,在放进2L的水,大火煮开,转小火,煲2小时,开锅前。半小时,放进适量的盐就可以了。

玛卡香菇枸杞汤

功效

3

增强免疫力、强筋健骨、补中益气、补血

玛卡香菇枸杞汤

成果图

4

玛卡香菇枸杞汤