黑枸杞泡水温度多少最佳,黑枸杞泡水喝的禁忌-乐哈健康网

黑枸杞泡水温度多少最佳黑枸杞泡水喝的禁忌

2019-10-28

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黑枸杞是一种营养价值较高的食物，跟红色的枸杞一样，常用于泡茶饮用，但并不如红枸杞流行于市场，很多人都还没有喝过黑枸杞，并不知道其正确的品饮方式，下面就来具体说说黑枸杞的泡饮方法和相关禁忌事项。

假黑枸杞泡水后是怎样的

由于黑枸杞营养价值高，卖价比普通枸杞贵，不少商家为了获利，会有黑枸杞制品出售，这样的假冒品，通过泡水后，观察其颜色即可辨别，一般真的黑枸杞泡水后，颜色深紫、紫红、蓝色都是正常的，而出现棕黄色可能是变质黑枸杞，若是黑色不变色则为染色黑枸杞或其他食材。

正常情况下，黑枸杞泡水后会带有一股淡淡的果香味，味道微甜或无味，但不带有特殊气味，但假的黑枸杞很可能是其他食材冒充的，很可能带有一股酸涩苦味或其他异味，需注意品尝鉴别。

黑枸杞适量饮用有滋补肝肾、益精明目的功效，但若是过量饮用，则可能导致人补益过剩，出现上火、失眠、尿多等不适症状，建议一天喝5—10克黑枸杞为宜。

黑枸杞泡饮食用较为温补，对于上火、体质燥热者而言，不宜饮用，可能会加重不适，另外感冒发烧、腹泻、身体有炎症的人也不宜吃黑枸杞，以免加重病情。