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枸杞的功效与作用 枸杞的禁忌是什么

2019-12-04阅读(266724)
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枸杞是茄科枸杞属的植物,常见于我们的日常生活中,主要产自我国西北地区,营养价值较高,适量食用对人体健康具有帮助,那么枸杞的功效与作用?枸杞是禁忌是什么?

枸杞泡水怎么泡好

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材料:枸杞、红枣。

做法:

1、先将枸杞、大枣分别洗净。

2、然后将枸杞、红枣一同放入杯中。

3、期间烧一壶开水备用。

4、水开之后倒入杯中。

5、最后搅拌均匀,待水温稍微下降即可饮用。