生活常识 > 每天午睡对皮肤好吗 午睡什么时候睡最好
每天午睡对皮肤好吗 午睡什么时候睡最好
2019-12-23阅读(30612)中午吃完饭之后，小睡上一些，不但下午精神更好，工作效率提高了，对身体也有一定好处，那么每天午睡对皮肤好吗?
午饭后多久可以睡觉
吃完饭以后立马就午睡的话，会导致大量的血液流向胃部，血压下降，大脑供氧和营养明显下降，出现大脑供血不足的问题。午饭之后最好休息15分钟左右再午睡。
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