饮食指南 > 感冒吃橘子好不好
橘子怎么吃治感冒
和蜂蜜同食
将橘子榨汁之后加蜂蜜和开水冲调，有助于缓解感冒引起的咽喉肿痛的症状。
烤橘子
直接将橘子放小火上烤，待橘皮发黑，有热气从橘子中冒出来的时候吃下去，这种方法确实对化痰止咳有一定效果，但最好连皮一起吃，因为橘皮的药效更集中，而且橘子中含有大量维生素C，有助于提高身体抵抗力，但需要注意的是，这种方法只适合于风寒感冒人群，风热感冒人群不适合使用该方法。
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