燕窝泡好可以先不炖吗,泡好的燕窝可以放多久-乐哈健康网

燕窝泡好可以先不炖吗泡好的燕窝可以放多久

2020-01-06

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本来打算泡点燕窝炖着喝，但是不小心泡多了，还剩了很多没有炖，想请问一下燕窝泡好之后可不可以先不炖呢？

燕窝泡好可以先不炖吗

可以。

很多人为了方便，会一次性泡很多燕窝放好，然后一次次慢慢炖，这样也是可以的，但是泡好的燕窝一定要妥善保存，因为泡好的燕窝中含有丰富的水分及碳水化合物，在一定的温度条件下很容易滋生细菌而发生变质，这样就造成了浪费。

建议可以将泡好的燕窝挑拣干净，然后装入保鲜盒中，密封好，置于冰箱冷藏存放。

泡好的燕窝可以放多久

冰箱冷藏3-5天。

已经泡好的燕窝保存时间并不长，一般放在温度较低的冰箱中，可以放3-5天左右；若是置于常温下，可能一天甚至几小时后就会开始变质，因此泡好的燕窝应当尽早食用，否则不仅其中的营养价值会大量流失，口感变差，甚至还会滋生细菌，引起身体不适。

燕窝不泡直接炖可以吗

根据情况而定。

如果购买的是传统燕窝干货，那么一定要泡发之后才能炖煮，一方面是因为燕窝如果不泡发，其中的杂质无法清理干净，影响外观及口感；另外一方面是因为燕窝直接炖的话，它是无法充分发涨的，炖出来会一块一块的，口感和营养都会下降。

而若是购买的即炖纯净燕窝，那么是可以不用提前泡发的，因为这样的燕窝已经经过了出来，直接炖煮即可。

燕窝要泡多久才能炖

根据情况而定。

1、用干挑/半干挑工艺的燕窝，需要泡发3-4个小时；毛燕的泡发时间在6-8个小时；而采用湿法挑毛的燕窝1-2小时即可泡发开。

2、嫩燕盏的吸水速度快，泡发会快的一些，一般1个小时左右就能完全泡发开；而老燕盏燕丝粗壮，泡发时间则需要延长。

3、燕窝不同部位泡的时间也不同，燕窝囊丝细，1-2个小时就能完全泡发开；而燕角是金丝燕用来固定燕窝两端的部分，是燕窝的“承重梁”，质地比较“硬”，浸泡时间应在4小时左右。而燕条、燕碎一般都控制在2个小时即可泡发完全。

4、冬天由于周围温度低，泡发时间也会要比平时延长一点；夏季天气比较炎热，气温高，所以浸泡时间应略短一点。

5、有两类燕窝在泡发时，应在四个小时的基础上适当增加半小时的泡发时间，一是颜色偏黄的燕窝，这类燕窝由于采摘时间过久，发生氧化反应导致的颜色变化；二是盏形较大、燕盏肥厚的燕窝，由于在厚度、体积上这类燕窝的泡发难度加大，在泡发时也应注意泡发时间加长，才能保证完全浸泡成功。

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