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吃奶酪会胖吗 女性吃奶酪有什么好处

2020-01-09阅读(26855)
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奶酪是用牛奶为原材料进行发酵的一种奶制品,味道鲜美,香味浓郁,深受人们喜爱,而吃奶酪会发胖吗?女性吃奶酪有什么好吃呢?

干奶酪最简单的吃法

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1.准备干奶酪、鸡蛋、面粉、白砂糖适量。

2.将干奶酪软化,大约需要15-30分钟。

3.在软化的干奶酪中加入白砂糖和鸡蛋,用打蛋器充分搅拌均匀。

4.干奶酪搅拌至没有小颗粒后加入80-100g的面粉,揉成面团。

5.将揉好的面团在冰箱冷藏1-1.5小时。

6.最后使用模具将面团做成直接喜欢的形状,放在烤箱中烘烤10-15分钟后即可食用。

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