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山羊奶喝了上火吗 喝羊奶上火怎么办
2020-01-17阅读(104141)
山羊奶是一种营养价值较高的奶制品，其矿物质和维生素含量都高于牛奶，而且含钙量是牛奶的3倍，维生素A、B、D、烟酸等的含量也远高于牛奶，但不知道这山羊奶喝了之后会不会容易上火呢？
上火的人能喝羊奶吗
能。
《中国补品》中记载：“山羊奶，功效主滋阴养胃，降火解毒，补肾益精，润肠通便。治干呕反胃，神疲乏力，慢性肾炎，大便干燥秘结、口腔炎，某些接触性皮炎等。”对经常体虚上火之人更是有益，而且山羊奶中含有丰富的ATP，可提高器官的活动能力，增强免疫功能，并具有维持机体组织代谢平衡功能；山羊奶中含有的超氧化物歧化酶可帮助清除体内自由基，并具有一定的抗炎作用。
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