晒干的桂花可以泡水喝吗,喝桂花茶对身体有哪些功效-乐哈健康网

晒干的桂花可以泡水喝吗喝桂花茶对身体有哪些功效

2020-01-26

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桂花气味芳香，很多人都喜欢它的香味，而且它有很多种用途，可以做成桂花糕，桂花味的香水等，桂花经过晒干后便于保存，方便使用，那么用晒干的桂花可以用来泡水吗？

晒干的桂花可以泡水喝吗

干桂花可以直接泡水喝。

因为桂花味辛，性温，能舒缓紧张情绪。经常适量饮用桂花茶，可净化身心、平衡神经系统，达到提神的作用。此外，还具有清热解毒、祛风散寒、润脾醒胃、增进食欲及减肥的功效。

喝桂花茶对身体有哪些功效

1、桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的作用。夏天很多人觉得皮肤干燥，或由于上火而导致声音沙哑，在绿茶或乌龙茶中加点桂花，可起到缓解作用。

2、对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒、胃疼等有一定的预防和治疗作用。

3、桂花茶系桂林特产，茶叶用鲜桂花窖制后，即不失茶的真味又带浓郁桂花香气，饮后有通气和胃的作用，很适合胃功能较弱的老年人饮用。

新鲜桂花怎么加工成干桂花

干桂花有很多种加工方法，可以用烤箱、微波炉、或是生石灰等，下面简单介绍一下用烤箱烘干法的方法。

1、将新鲜的桂花装入网筛中，不断的抖动，将花梗和其他杂质筛出。

2、将过筛的新鲜桂花用清水冲洗一遍，洗去表面的尘土。这个过程要快，保持桂花的新鲜感。

3、把洗好的桂花沥干水分，铺在阴凉干燥处，风干。一定不能放在阳光暴晒的地方，那样桂花很快就萎蔫了。

4、在烤盘上铺油纸，把沥干的桂花均匀的铺在上面。

5、烤箱温度设置为40度，调至发面档，烤大约4、5个小时，取出晾凉。

6、最后将晾凉的桂花装入袋中密封好放入冰箱中冷藏。需要用到时再取出即可。

用桂花泡茶有哪些注意事项

1、每次冲泡桂花的量也不能太多，水温不要太高，一般在85℃左右就可以了。

2、桂花是不用洗的，先少倒一点水，让花和茶都充分滋润一下，最后再把水注满玻璃杯，浸泡2到3分钟就可以喝了。

3、在绿茶里放些桂花，一个是提它的香味，另外它有消除口臭的作用，这种方法很方便有效。

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