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什么样的人应该补充维生素B12 维生素B12什么人不能吃

2020-02-18阅读(34048)
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维生素B12是人体常见的补品，具有较高的营养价值，那么什么样的人应该补充维生素B12？维生素B12什么人不能吃？

纯素食者

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因维生素B12的来源以动物性食物为主，而植物性食物中只有藻类及紫菜中含有较为丰富的维生素B12，所以应针对这类食物最好要特别摄取；也可考虑以注射的方式补充。

维生素B12什么人不能吃

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1、可致过敏反应，甚至过敏性休克，不宜滥用。

2、有条件时，用药过程中应监测血中维生素B12浓度。

3、痛风患者使用本品可能发生高尿酸血症。

4、孕妇慎用。儿童及年老体弱者应在医师指导下服用。

5、服药7天症状无缓解，应去医院就诊。

6、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

7、本品性状发生改变时禁止使用。

8、儿童必须在成人监护下使用。

9、请将本品放在儿童不能接触的地方。

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