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鱼腥草汤怎么煲 鱼腥草的禁忌
2020-04-08阅读(22044)
鱼腥草是一种药食兼备的食材，营养丰富，口感清脆，那么鱼腥草用来煲汤，要如何煲呢？鱼腥草又有什么禁忌呢？以下为你解答。
鱼腥草的禁忌
1、不可过多食用
鱼腥草虽然营养丰富，食用对人体健康有一定好处，但是鱼腥草不可过多食用，以免有损阳气，令人虚损，影响自身健康，一般建议15-25克。
2、脾胃虚寒者不宜食用
从中医的角度来说，鱼腥草是一种寒性药材，对于脾胃虚寒者来说，不宜食用，以免增加体内寒凉之气，对自身健康不利，可能会出现腹痛、腹泻等不适情况。
3、过敏体质者不宜食用
鱼腥草中含有一定的过敏成分，对于易过敏体质者来说，不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适情况，影响自身健康。
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