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吃新鲜艾草有什么功效什么人不能吃艾草

2020-06-01阅读(62447)

早上去山上看见有新鲜的艾草，采摘了一些回家打算直接食用，那么吃新鲜艾草有什么功效呢？什么人不能吃艾草呢？下面一起来看看吧！

缓解宫寒

艾草是一种温性的中药材，具有活血、通经络、驱寒等功效，对于女性宫寒情况，可以适量的食用，不仅能够吸收艾草中丰富的营养物质，还能起到清热解毒、提高自身素质的效果，对于女性宫寒情况有所改善，一般建议将100克新鲜艾草和清水煮制，取出艾草水食用即可，但是不宜过多饮用，以免造成反效果。

阴虚血热者。

虽然人体食用艾草有一定的好处，但是艾草并不是所有人都可以吃的，比如：阴虚血热者就不宜食用，因为艾草是一种温性中药材，且具有驱寒除湿的功效，这类人群食用后会增加体内阳气，加重自身不适症状，从而影响恢复，另外，艾草并不建议长期或过量食用，一般一周食用1-2次即可。

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