三七粉生吃和熟吃的功效区别,三七粉怎样分生吃熟吃-乐哈健康网

三七粉生吃和熟吃的功效区别三七粉怎样分生吃熟吃

2020-06-01

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三七粉是很常见的中药材，服用保健功效较强，但市面上的三七粉有生吃和熟吃两种类别，而且生吃和熟吃三七粉的功效还有所区别，很多人都不清楚这一点，下面就来具体说说三七粉生吃和熟吃的相关疑问解答，赶紧来了解一下吧。

三七粉最佳服用时间

餐后半小时服用最佳。

三七粉早中晚都可以服用，但一日次数不能过多，一般一天服用一次即可，需从小剂量开始服用，每次3-5克为宜，尽量在餐后服用，因为空腹状态时肠胃中没有食物作为缓冲，药物容易刺激肠胃，给肠胃带来损伤，尤其是本来肠胃不好的人更容易受到刺激，因此吃三七粉的时候，建议餐后半小时服用为好。