糖尿病是一种葡萄糖代谢障碍和内分泌障碍继而引起全身性代谢紊乱的综合征,在糖尿病前期,患者往往会出现三万多一勺症状,那么糖尿病三多一少是什么呢?
出现糖尿病三多一少症状的人可以通过改变饮食习惯和增加体育锻炼来防止病情加重。
1、改变不良的饮食习惯,少食汽水、薯条等高热量的饮料和食物,减少米饭、馒头等主食摄入量,多食青菜。
2、适量运动。以轻度活动开始,根据个体的耐受能力逐渐增加活动量。
3、积极治疗高血压、高脂血症等。
4、若饮食、运动干预无效,须选择适当的降糖药物进行治疗。
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