流产后多久可以出门,流产后多长时间可以出门,流产后什么时候可以出门-乐哈健康网

流产后多久可以出门

2015-04-28

阅读(28461)

流产后，身体虚弱，子宫内膜需要一段时间修复，应注意休息和营养，必备的调护有助身体复原，那流产后多长时间可以出门呢？

流产后多久可以出门

女性在流产后，建议卧床休息三天，以免过分疲劳，对身体恢复不好。一般休息一周后，如果身体没有什么特别的情况，可以出门，但活动量不可过大，避免劳累。流产后机体抵抗力下降，外出时要注意保暖，以免受到风寒，落下病根。

流产后，要注意保暖、休息、补充营养（高蛋白及维生素等），保持外阴的清洁，及时更换卫生巾，避免外阴感染。休息2周后，可到医院复查子宫恢复情况，若身体状况良好，可以工作，但工作强度不宜过大，最好是室内办公室工作。强度大的工作，至少一个月后才可考虑。

流产后身体恢复至少需要一个月以上。具体根据自身的体质以及选择的流产方式而定，如果体质较好，同时在流产时选择的是对女性伤害比较小的无痛人流，术后护理好，那么恢复就比较快。

1、注意休息：流产后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在流产后半月内不要从事重体力劳动和下冷水，避免受寒。

2、保持外阴清洁：流产后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。

3、饮食营养：食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。注意补铁（牛肉、瘦肉、肝、肾、蛋黄、血类、青菜，水果，含铁多），蛋白质摄入量要足够。

4、禁止过早同房：流产后若过早同房，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，流产后一月内严禁房事。

5、观察出血情况：术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。