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阿胶熬的时间短有点硬影响效果吗阿胶熬多长时间最好

2020-10-23

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阿胶是市面上一种较为贵重的滋补营养品，很受大家喜欢和欢迎，但我在熬阿胶的时候，阿胶熬的时间短有点硬影响效果吗？

阿胶熬的时间短有点硬影响效果吗

不会影响。

阿胶是驴皮去毛后熬制而成的胶块，富含多种人体所需的氨基酸，比如赖氨酸、精氨酸、组氨酸、胱氨酸、色氨酸、羟脯氨酸、天门冬氨酸、苏氨酸、丝氨酸、谷氨酸、脯氨酸、甘氨酸、丙氨酸等，同时有补血、滋阴、润肺、止血的功效。

只不过平时呈胶块状，需要经过水解后才能更好的吸收消化，但高温久煮容易会破坏阿胶中的功效作用，所以熬的时间短有点硬反而不会影响到效果。

阿胶熬多长时间最好

熬制挂旗即可。

熬阿胶并没有相关的时间规定，但一般情况下，将阿胶熬到用工具挑起，可以形成一张透明的胶质层，且没有像液体一样往下流是为最好的，代表着阿胶中的胶质及营养成分已经充分熬出。

因为这种状态看起来像一面旗子一样，就被称为的挂旗，但挂旗并不是说熬制到多长时间就可以挂，主要根据阿胶的品质、火候等来看，所以在熬制时要注意观察阿胶的状态。

阿胶熬之前需要泡吗

建议泡。

虽然说阿胶不泡也可以进行熬制，但直接与高温接触，会导致阿胶受热不均，从而破坏部分营养物质，使其功效降低，而阿胶将提前浸泡，可以使其化开，让其在熬制时受热均匀，呢个有效避免因成分被破坏而降低功效，所以建议阿胶在熬之前泡。

阿胶用什么泡最好

黄酒。

黄酒是一种以谷物为原料，添加麦曲做糖化发酵剂酿成的，一般酒精含量较低，又富含丰富的营养成分，用来浸泡阿胶，可以软化阿胶的同时，还增添阿胶的功效，其次黄酒的香气浓郁、甘甜味美、风味醇厚，浸泡阿胶后还可以达到去腥的作用，使阿胶食用的口感更好。

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