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燕窝可以放多长时间 即食燕窝开封后能放多久
2020-11-23阅读(61083)
燕窝作为生活中常见的一种滋补品，营养价值以及食用价值是很高的，那么燕窝可以放多长时间？即食燕窝开封后能放多久？
一盏燕窝分几次吃合适
建议分2-3次进行食用。
一般情况下生活的燕窝一盏重量在6-8克左右，而人体每天吃燕窝的量在3-5克，以此推算，一盏燕窝可以分两到三次吃，其中高级的燕窝，重量可以达到九克到十克左右，可以根据自身的需要决定食用量。
小贴士：燕窝虽好，但燕窝不建议天天吃，最好是隔一天或者是一周吃2-3次即可，天天吃反而可能会对人体健康造成威胁。
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