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燕窝多久见效果吃燕窝的最佳时间

2020-11-24阅读(52789)

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燕窝属于一种高高营养补品，适量食用对人体的健康具有一定好处，那么燕窝多久见效果？吃燕窝的最佳时间是多久？

吃燕窝有什么副作用

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具体如下：

1、感染患者食用燕窝之后，容易引起感染症状加重，从而不利于其病情的恢复。

2、虽说燕窝滋补性很强，但毕竟燕窝中含有丰富的蛋白质，对于蛋白质过敏的人群食用之后，很容易出现过敏对等不适症状发生。

3、燕窝食用过量，还可能会出现腹泻的情况，尤其是自身体质虚弱或者胃肠道功能差者，很出现消化不良等不适症状发生。

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