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橙子皮煮水喝的功效与作用 橙子皮泡水方法是什么

2020-12-19阅读(102069)
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橙子的营养价值以及食用价值比较高的，不仅果肉好吃，橙子皮价值也很高，可以用来泡水喝，那么橙子皮煮水喝的功效与作用？橙子皮泡水方法是什么？

健胃消食

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橙子皮中含有一定的维生素以及挥发油等成分物质，用来泡水可以起到消食的作用，可以加快人体吸收以及代谢食物的能力，具有一定健胃消食的作用，对人体的健康具有好处。

降逆化痰

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橙子皮也属于一种中药材，具有一定药性，晒干后储存起来，如果出现痰多咳嗽的现象，取出适量的橙子皮泡水饮用，可以有效化痰降逆，对人体的健康具有好处。

橙子皮泡水的方法是什么

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1、首先准备适量的橙子皮。

2、然后将其用清水清洗干净。

3、之后烧一壶开水备用。

4、水开之后将橙子皮放进去，冲泡1-2分钟。

5、最后将其搅拌均匀饮用即可。

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