生活常识 > 冬天晚上睡觉空调开多少度合适 冬天开空调太干燥了怎么办
冬天晚上睡觉空调开多少度合适 冬天开空调太干燥了怎么办
2020-12-28阅读(17765)
冬天气温比较的低，很多人睡觉的时候会喜欢开空调，那冬天晚上睡觉空调开多少度比较合适呢？冬天开空调如果太干燥的话又要怎么办呢？
冬天晚上睡觉空调开多少度合适
18℃-20℃左右。
冬天温度比较的低，对于没有暖气的地区来说，温度过多会影响睡眠情况，所以很多人会选择开空调睡觉。冬天的话一般建议将空调的温度调在10℃-20℃左右睡觉最好，因为人体最适宜的温度是25摄氏度左右，再加上盖被子也能提供一定的温暖度，所以空调的温度控制在18℃-20℃左右是最合适的。
冬天开空调太干燥了怎么办
放一盆水
冬天本身气候就比较的干燥，而开空调的话就会增加空气的干燥程度。建议在吹空调的时候可以在室内放一盆水，这样空调在工作时就能从水盆中吸取水分，这样就能减少空气的干燥程度。
使用加湿器
或者可以直接在室内放一个加湿器，这样就能增加室内空气中的湿度，从而能够解决空气干燥的情况。
冬天空调晚上一直开着可以吗
不建议一晚上开。
冬天开空调虽然能睡得更加的舒适，但是却并不建议每天都开一整晚。因为开空调时室内空气流通情况比较的差，时间一长的话就会使得室内空气受污染，这种浑浊的空气被吸入到呼吸道之后就会对呼吸道造成一定的刺激，从而会引起不适。
冬天开空调要注意什么
多喝水
冬天天气比较的干燥，因此在吹空调的时候一定要多喝水，及时为机体补充水分，不然吹空调时间一长的话皮肤就会变得十分的干燥。
及时通风
另外冬天空调每开3-4小时左右就建议要开窗换气十分钟，以免长时间的封闭空气导致缺氧，还会还会加速空气中细菌的滋生。
相关问答推荐
-
0个回答Q 夏季生宝宝开空调多少度合适、、
-
0个回答Q 夏天空调开制冷还是除湿好呢
-
0个回答Q 空调房里宝宝什么部位需保暖
-
0个回答Q 睡觉的时候开空调睡会有什么影响
-
0个回答Q 孕妇吹空调的时候需要注意什么
-
0个回答Q 孕妇可以吹空调吗？
-
0个回答Q 吹空调伤胃吗
-
0个回答Q 应该怎样合理给宝宝使用空调呢
-
0个回答Q 空调使用不当会造成哪些健康问题？
-
0个回答Q 为什么可以说合理使用空调反而能使
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
夏秋之际，七个金点
治疗便秘最快的方法
5招搞定月经推迟
盘点各种月经推迟的
月经有血块=吹空调
月经有血块的调理三
为什么蚊子偏咬我？